Hypnose

Hypnose und Hypnotherapie sind wissenschaftlich anerkannte Methoden, die sowohl eine eigene Therapieform darstellen als auch in Kombination mit Verhaltenstherapie oder anderen Psychotherapieverfahren angewendet werden kann.

Ich kann Ihnen helfen, in die hypnotische Trance zu gelangen, die für viele Menschen ein angenehmer Erlebniszustand ist, ähnlich des Einschlafens oder Tagträumens. Dabei tritt das innere Erleben in den Vordergrund und das rationale Denken und die Umgebung zurück. Der Körper kommt zur Ruhe und physiologische Entspannungsreaktionen wie ruhigerer Herzschlag und Atemfrequenz, sinkender Blutdruck setzen ein. In diesem Zustand werden dem Körper neue Lernerfahrungen ermöglicht, die tiefe emotionale, körperliche und behaviorale Veränderungen mit
sich bringen können.

In einem Vorgespräch werden Anliegen, Ziele und alle offenen Fragen besprochen. Das Entwickeln und Vorstellen innerer Bilder und eine vertrauensvolle Beziehung im Behandlungsrahmen sind für eine hypnotische Trance von Bedeutung. Dabei bleibt die eigene Kontrollfähigkeit erhalten, anders als es häufig in Filmen oder Shows dargestellt wird. So kann die Trance bzw. der hypnotherapeutische Prozess jederzeit unterbrochen und beendet werden.